Спорт
Онлайн-запись на услуги спорта
УСЛУГИ РАЗДЕЛА
З
М
Ф
СПЕЦИАЛИСТЫ
СТАТЬИ КОМПАНИЙ
Часто в стремлении как можно быстрее накачать мускулы начинающие атлеты готовы тренироваться семь дней в неделю. Однако это влечет на собой негативные последствия.
В процессе тренировки мышцы испытывают значительные нагрузки, что травмирует их. Для восстановления им требуется до сорока восьми часов. Поэтому профессиональные спортсмены занимаются ...